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      浏览:54      来源:xhmsms.com      作者:大发时时彩下载      发布时间:7217/03/90

       黄琳指出,不良的情志因素影响肝脏正常的疏泄功能,引起气机失调,临床表现为更加明显的更年期症状,如潮热、盗汗、出汗、心悸、胸闷、失眠、激动易怒、焦虑不安等,继而引发高血压,加速了冠心病的发生。所以,绝经后的妇女一定要学会调整自己的情绪,用多种方式释放。如:(1)倾诉。向医生或朋友无拘无束尽情讲清问题的原因、性质、程度,尽可能地吐露内心深处的隐私和悲观情绪,听听专业人士的指导和意见;(2)树立信心。对出现的心悸、胸闷、失眠、潮热等症状,一定要积极配合医生治疗,克服忧伤、抑郁情绪,提高与疾病作斗争的能力。(3)了解常识,自信应对。了解不同的年龄阶段身体可能出现的生理性变化等等并能够勇敢面对,而不至于产生紧张焦虑的情绪。如进入老年阶段睡眠习惯会发生相应生理性变化,上床睡觉时间提前,早上起床时间提早等都是正常的生理现象。。最新爱购彩


       广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,中医认为“胃不和则卧不安”,晚餐吃得太晚,吃得丰盛了,吃得太饱了,都会影响睡觉。萝卜尤其是白萝卜性凉,味辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中,治食积胀满、呕吐反酸等。因此,“上床萝卜”,倒不一定说的就是吃萝卜,更可以认为是一种健康睡眠的提示。;
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       :香港楼宇。中新社记者 谢光磊 摄非长者一人申请逾11万根据房委会公布的最新轮候数字,截至2018年12月底,约有1502万宗一般公屋申请,非长者一人申请个案约1174万宗,共有2676万宗,较2018年9月时的2677万宗申请减少100宗。。


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        《联合早报》援引中国第35次南极科学考察队领队、中国极地研究中心副主任孙波的话称,“这对查清这些区域的地质、环境等问题有重要的科学意义,对寻找地球上最古老冰芯,解决东南极缝合带走向和地质演化、冰架海底地形、埃默里冰架动力过程和稳定性等科学问题有重要的科学价值。”“雪鹰601”飞机在世界上首次完成东南极冰盖关键区域的航空科学探测任务,有助于揭示冰盖演化与稳定性机制,查寻地球古气候环境变化的“源代码”。。
        
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        连队曾有一名战士第一次走到这个位置,望着这一座座永远走不完的高山感慨地说,“绝望啊!”“绝望坡”由此得名。此时此刻,笔者真真切切地体会到了“绝望”二字的含义。。

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